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ほのかちゃんとの日々と 体に優しいお家ごはん...


by hono_bono_reiko
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あじさいの季節到来~

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       いもり堀・緑地  ほのかちゃん あじさいの中にとけこんで....          
         ここは 確か‘白’の集団のはず  待ち遠しいなぁ

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毎日...毎日365日同じコ-スのお散歩だけれど
全く飽きないのは...微妙に空気や景色・風が違うから~
そんな毎日が...好き


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朝のお散歩の後、家を片付けて...   う~ん...首から肩にかけてなまりのように重~い
いつもの接骨院の先生の所へ
先生と患者も ‘信頼関係’  やっぱり...‘こころ’は大切だナ~と思う。しみじみ...
丁寧な治療&マッサ-ジに心身共にリラックス ♪ 今日も、うとうとしてしまいました ^^  

その後は気持ちよく用事を済ませてから.....楽しい寄り道~ ♪
『 マロンちゃ~ん!ほのちゃんママだヨ~ 』

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いつものように...
マロンちゃんからlove&Love攻撃~(♡´∀`♡)



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      幸せおやつ~♪ ビ-ルではありませ~んヨ....アップルサイダ-♪
                果汁100%で美味しかった~ ごちそうさま~
                    懐かしいナァ ア-モンドロカ

  10年前のこと。お世話していた留学生・男子高校生よりアップルサイダ-のリクエスト♪ 
     その存在を知らなかった私。ファ〇タ・アップルのこと~??と買って帰ったら
      『ビミョ~~』 覚えたばかりのコノ日本語、あらゆるシ-ンで使って...
       困った~(*´ェ`*) そんなことを...ふと思い出した~

       
『ほのかちゃん~ ただいま~』
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        み~んなてまりてまりの髪かざり    『お帰りなさ~い ♪』  
     ....マロンちゃんのにおい...寄ってきたでしょう~?← (ちょっとジェラシ- ぷんぷん)

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この日のお家晩ごはん~
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* ブタロ-ス肉・しゃぶしゃぶサラダ * かぼちゃとレ-ズンのヨ-グルトサラダ
* 加賀太きゅうりの梅肉あえ * セロリ-とおじゃこの炒め物 * もずく酢
 あと...昨日のお昼のタコ焼きの粉が残っていたので....焼きました~♪
 (ちなみに...ほの家のタコ焼きは、ヘルシ-お豆腐入り。カロリ-を考え‘天カス’はNG~
  ふわふわ&とろとろで、口に運ぶたび‘ほのぼの~とおだや’になっちゃいま~す)

今が旬 加賀太きゅうりの梅肉あえa0207574_22361336.jpg

* 太きゅうりの皮をむき、縦半分に切り
  種を丁寧に取る
* 5mmほどの厚さに切り、軽く塩をして10分置く
* 洗って、ペ-パータオルで水気をよく取る
* 梅肉・かつおぶし・大葉・みりん少々であえる
ガラスの器がよく似合います


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                                      紀州・南高梅100% 美味しい♪
                              
                              
         ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
            
                『ほのかちゃん~♪』 と呼びかけると
           
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      『ふ~ん?』 と見つめる まあるい目は、いつも一生懸命お話してるネ~(♡´∀`♡) 
             『言葉はなくても、ちゃんとこころは通じるネ~』
by hono_bono_reiko | 2011-06-07 08:37