ほのかちゃんとの日々と 体に優しいお家ごはん...


by hono_bono_reiko
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移りゆく季節の中で♪

緑濃い景色は、 日々その色が薄れ 頬をなでる涼風にも 秋の気配を感じます♪
城址公園や兼六園でも....夏の名残りの中 ひっそりと隠れた<小さい秋>を
みつけました!移りゆく季節に寄せる気持ちは どこか切なく 一方で ワクワク♪ 複雑です...
そんな早朝散歩♪ こころ豊かに健康でありたいと願う私には 良い習慣となっています☆

      連日の<大雨警報>にもめげず...凜とした姿☆   城址公園
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               秋のお茶席で すすき と共に よくみられるこのお花
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ワレモコウ =バラ科だと 先生からお聞きした時は そのイメ-ジの違いに驚きました♪

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                  しいのき迎賓館の周りも すっきり☆
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                     秋の空♪ いわし雲かナァ....
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♪♪♪♪♪......................................................................................................................♪♪♪♪♪

この夏 またひとつ... 笑顔と共に 歳を重ねました(*^_^*)

                    恒例の....嬉しい玉手箱☆
           ほのかちゃん大好き・トマト柄の布巾 は...椅子の背に~♪
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玉手箱の中には...あれれ! 長谷部選手❤笑顔の切り抜きまで(^O^)/

Bag in bag ♪  これで...『あれ~? ない!』と慌てることなく 鍵が2秒 で取り出せます(^_-)
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             思わず笑みがこぼれる可愛いイラストのMEMO ❤
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   やっぱりネ! 同窓生・Kazukoさんには...私の トホホな性格  お見通し(^_-)
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♪♪************************************************************************************♪♪

いつからか... 実家の母には 誕生日の朝 こちらから電話をするようになりました♪
Go・Yu・So3兄弟・家族の気持ちも...大切な友人たちの温かいお気持ちも...心にほっこりと
重なって 幸せな数日でした☆
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♪**********************************************************************************♪

イギリスにお出かけだった Iちゃんも お顔をみせてくれましたヨ(*^^)v  笑顔×笑顔♪♪
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Iちゃんらしい 写真がいっぱいの報告を兼ねた嬉しいお手紙☆ マメ子さんです♪
私まで おしゃれなイギリスを旅した気分になりましたヨ(*^^)v
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頂いた美味しいお紅茶は....せっかくなので  コレクションの 英・スポ-ドのカップ で♪
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Yujiさんが...イギリスで詠んだ お茶目な一句♪
      誇りある 
              Nobleな街
                    か  華麗過ぎ

☆☆******************************************************************************☆☆

30年程前 少しかじったパン作りの記憶は..はるか彼方!
先日 マロンママ(Kyokoさん)が 正に私向き【手ごね・パン教室】に誘ってくださいました☆ 
単発で月2度♪ 日程が合い その日作るパンの内容に納得すれば申し込む♪ 
この日は、ピッツアとフォカッチャでした(*^_^*)
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レシピの説明があり指導を受けながら 全行程・自分の物は自分で作ります♪
250gの国産強力粉と三温糖・お塩・有機オリ-ブオイル(20g)はたっぷりと!
これで、ピッツアとフォカッチャが各一枚♪♪
国産原材料にも先生の拘りがあり、今回はバタ-や牛乳は使いません♪

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フォカッチャの二次発酵→焼成までの時間は....先に作った各自のピッツァと
豆乳入り冷製ス-プと紅茶プリン(この2点は 先生の手作り)でランチタイム♪

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                このイラストレシピに...一目惚れしました
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来月は 4種レ-ズンと全粒強力粉を同分量で仕上げる ハード系バ-(ワインのお供♪)を
予約しました☆ 手間暇かけた 体に優しい≪手ごねパン≫は 美味しいばかりでなく
その作業工程が 脳の活性化にも繋がるようで…☆ 一石二鳥(^O^)/楽しみです!
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この教室で使うオリ-ブオイルは 香り豊かで ちょっとスパイシ-♪  これにも一目惚れ?☆
よく通う有機食材のお店で お手頃価格で手に入ることが分り 早速求めました!
何と...このオイル 日本で唯一の輸入業者・そのお名前が…同じ<玲子>さん♪(^O^)/
なおのこと....このパン教室に ご縁を感じちゃいました♪


芸術の秋の幕開けですネ♪ 
先日 チケットをいただき 21世紀美術館≪スヌ-ピ-×日本の匠展≫に出かけました.
あちらこちらで 笑みがこぼれる会場でした♪
月一度の老人施設訪問では 思いがけない笑顔に出会い こころ温まりました!
そんな様子は 次回アップいたしますネ! どうぞお楽しみに♪♪

                 
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               大好きなマロンママが います   笑顔×笑顔♪♪
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連日の猛暑や大雨警報... 異常気象の中 プランタ-で頑張った≪日々草≫は
そろそろ限界! 切り花にして ティーポットに生け遊んでみました♥
 

           テーブルの上で…夏の名残り... もうしばらく楽しみます♪
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         時節の変わり目 皆さま くれぐれも ご自愛なさいますように(*^^)v
Commented by harpist_kazuko at 2014-09-01 17:02 x
reikoさん♪

9月になりました~(^^)/
夜明けが少しずつ遅くなってきましたね。
神戸は涼しい雨の一日です…。

ブログ、おめざに拝読しましたがアップは00:15!!
早朝散歩が日課なのに深夜族?!
睡眠不足は何かとトラブルの素…、気をつけてね♡

プレゼント、喜ばれるのが嬉しくて(笑)セレクトしましたよ。
私の≪愛≫伝わってよかった~(^^)v
バッグinバッグの中の整理整頓よろしくね!

パン教室、一緒に行きたいなぁと思いました。
≪食欲の秋≫危険に到来です。

明日からお江戸へ…、秋を見つけて来ますね。
Commented by hono_bono_reiko at 2014-09-01 21:12
Kazukoさん♪
早いネ…もう9月だなんて! 朝夕の風は もはや秋♪
アップが 深夜になっちゃった(^_-) 今朝はめざめたら 7時でした!

Kazukoさんの愛…しかと受け取りましたヨ(*^_^*) ありがとう❤
Bag in bag でもう安心! 鍵も2秒で取り出せまぁ~す(^O^)/
Kazukoさんの前では 『ありの~ままの~私でいいの~』
とっても楽ちんです(*^^)v これも重ねて…ありがとう♪

パン教室、きっとご一緒したら楽しいナ…と 私も思いました♪
あなたも その昔習ってらしたとか
たぶん自転車と同じ!やっているうちに 感覚が戻ってきたヨ☆

お江戸までの道中 気をつけてネ♪ 小さい秋が見つかったなら
またお知らせくださいネ(*^^)v
Commented by Yuji & Iちゃんより at 2014-09-01 22:56 x
Reikoさん、お誕生日おめでとうございます♪
5月の新婚旅行グアムに続き、8月のお盆休みを利用して、
今回はイギリスへ行ってきました!!
Reikoさんにも旅の思い出をおすそ分け~♪
写真を掲載していただき、ありがとうございます。
ほのかちゃんが私の横に座って、キラキラした瞳で見つめてくれて、「ただいまー♪ほのかちゃん♪」て感じでしたね(笑)

楽しい事はあっという間、今回の楽しい時間もあっという間。
本当に早っい!毎回のことながら、ビックリします。
P.S. フォカッチャおいしそう~!!  Iちゃんより

私にとってイギリス・ロンドンは長年の憧れの地でしたので、仕事としても、プライベートとしても、今回は思い入れの深い旅となりました。俳句にも現地での私の気持ちを込めてみました。妻と一緒に訪れることができたおかげで、一人では考えつかないような場所にも足を運ぶことができました。中でも「乗馬」は私にとって最大の新しい体験となりました。Yuji
Commented by hono_bono_reiko at 2014-09-02 10:47
Iちゃん♪ 
心のこもった写真付きお手紙は わくわく読みましたヨ(*^^)v
またひとつ 素敵な思い出を重ねましたネ…良かったネ❤
夢でしか訪れたことのないイギリスですが…その風景と
仲の良いおふたりよりお福分けをいただきました。ありがとう♪
ほのかちゃんは Iちゃんが大好きネ!
ずっと にこにこあなたを見て…お話を聞いてたネ❤

Yujiさん♪
イギリスでは 公私共に素晴らしい経験をされ 良き思い出と
なりましたネ☆
貴重なお気持ちを込めた一句に≪ほのか≫を使って下さって….
ありがとうございます☆
Yujiさんから『妻』…この言葉を聞くのは初めてヨ(*^_^*)ふふふ
仲が良くて 微笑ましいかぎり~♥(*^_^*)♥

学生時代のIちゃんの乗馬姿の写真を拝見したことがありますが
手足が長く あの帽子?もよく似合ってステキだったことを
思い出しました♪ Yujiさんも…それも本場のイギリスで!
良かったですネ(^O^)/
Commented by あっちゃん at 2014-09-09 18:22 x
お久しぶりです。
今朝のニュースを聞いてびっくり(@_@;)。
また、公園をお散歩するクマさんがいたとか。。

きっと、人以外も行きたくなるのよ...
ほのちゃんとお散歩する時は気をつけて下さいね。

美味しそうなピザやらパンやら。。。
ほのちゃんのかわいいお顔やら。。。
心のこもったプレゼントやら。。。

とっても、ええ感じです。
ホット一息つけました。  (*^_^*)
Commented by hono_bono_reiko at 2014-09-09 21:07
あっちゃん♪ 
ほのブログ...ええ感じですかぁ? 良かった(*^^)v

熊出没...それも ほのちゃん&私のお庭≪城址公園≫なんですってネ?
パン教室で奮闘中 大阪のEriさん(Soくんの...)から ニュ-スでみたと
ラインがあり びっくりしました(@_@;)
気をつけなくちゃネ! ありがとう♪

by hono_bono_reiko | 2014-09-01 00:15 | Comments(6)