人気ブログランキング |

ほのかちゃんとの日々と 体に優しいお家ごはん...


by hono_bono_reiko
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

<   2012年 06月 ( 5 )   > この月の画像一覧

             ガラス越しの...しいのき迎賓館・ 飾り
a0207574_21212357.jpg
パッと目についた短冊 『いつの日か 笑ってあなたに会える日が来ますように』 切ない...^^;



しいのき迎賓館に....赤ちゃんの駅? 何だか...ステキ!思わず笑みがこぼれた♪
a0207574_21301439.jpg


迎賓館前緑地♪ むくむく雲の下に広がる緑は....兼六園♪ 右手には 21世紀美術館♪
a0207574_2047830.jpg




                白鳥路 の は....今や 満開♪♪♪
a0207574_18331216.jpg


a0207574_18365730.jpg


                   真っ白の 紫陽花 も......♪♪♪
a0207574_20285314.jpg




この日(23日)の夜のこと 今日3度目の 白鳥路♪
ほのかちゃんを連れて 午後8時~<ホタル鑑賞の夕べ>に行ってきました♪ 

♪ 可愛いお嬢ちゃんの手に 源氏ホタル ♪  入り口付近で 思わずカメラ♪ 奇跡の一枚♪♪
a0207574_18372860.jpg
行灯が照らす路を進むと....あちらこちらに 小さな光☆ フラッシュ撮影は ホタルの為にNG!
ホタルの命は 1~2週間と短く その間に子孫を残すのだとか... 光のコミュニケ-ションは
きっと 『Here I am !!』というアピ-ルなんですネ♪ オスの方が強く光り メスにプロポ-ズ
するとか.....それにしても 1週間の命とは 切ない....^^;



❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Yu & Mika ちゃんの Sweet & Sweet Home にお邪魔しました❤


『まだ十分に片付いてないんですけど...お茶にきませんか♪』と Mikaちゃんよりお誘い♪♪
『ありがとう~!コ-ヒ―だけ用意しておいてネ...ケ-キは買っていくからネ~♪』と 私^^
『は~い!お願いしまぁ~す♪♪』 こんな性格のMikaちゃん....可愛いです♪♪

テ-ブルには.... 神戸から連れてきた‘幸運を呼ぶエンジェル’a0207574_18314268.jpg








a0207574_21443876.jpg

可愛い&まあるいビン❤には お花♪ 以前 マロンママから頂いた珍しいりんごジュ-ス♪
あのおすそ分けの空きビンネ♪♪ ほの家のテ-ブルでも....活躍中 (^o^)v♪ うれしいネ♪ 
『おかあさんと同じ あの安いお花屋さんに通ってます♪ お花がきれると 何かさびしくて...』
by Mika ちゃん❤ 輸入花のコ-ナ―...しっかりしたバラも 1本¥50のお店です(^o^)丿

 
                 白 と ダ-クオーク が基調のお部屋
a0207574_1820134.jpg
先月末のお引越し・家具選び・その後のお片づけ....すべて<ふたり>で頑張った新居の完成♪♪
外観は 普通の鉄骨アパ-トですが セキュリ―ティーも万全!色々と 体にやさしい仕様で
内容の充実した Sweet Home❤ ほのぼの~と おだやかな ひとときでした♪♪
  

               白のソファ―に 初座りさせてもらったヨ♪♪
a0207574_1820388.jpg
中央部分を倒すとテ-ブルに^^ワイン片手に...ふたりで ほのぼの~と...らしい(♡´∀`♡)
どおりで...何だか....ポカポカ温かいソファ―でしたワ(^_-)


エプロン姿も可愛いネ♪  『ちゃんと片付いたら...またいつでも来てくださいネ♪』 by Mika
a0207574_18211827.jpg
やさしい気持ちを いつもありがとう (^o^)v♪ 少し離れたところから...ずっと...応援してるヨ♪♪


❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

さて....ほの家に戻り お約束の.....

               トリ胸肉 と 彩り の 黒酢炒め煮
気分も高揚♪♪カラフルなお野菜たち♪♪ 透明な容器にいれてみた^^(大根おろし器 ふふふ...)
a0207574_21392238.jpg
材料:トリ胸肉150g 程 彩り野菜・適当に(玉ネギは大きめのくし切り)しめじ 塩こうじ 黒酢 

a0207574_21395419.jpg
1)一口大に そぎ切りしたトリ胸肉を 大匙2の塩こうじでよく揉みこむ 
2)1)に 大匙2の黒酢を加え 冷蔵庫で1時間程寝かす
3)オリ―ブオイル少々をひいたフライパンに 薄く小麦粉をまぶした2)を入れ 両面に焼き色♪
4)まず玉ねぎを入れ その水分で お肉に十分火を通す(蒸し焼き状態)
5)残りのお野菜を入れて炒め 塩こうじと黒酢・みりんで味を調える
6)まぶした小麦粉が 程よいとろみとなって....ピカピカ黒酢炒め煮の出来上がり(@^^)/~~~


********************************************************************************************


    こんな可愛いデジカメバック....ふと目に留まりました♪♪ ¥1,600也
a0207574_0385870.jpg
新生姜が @¥98/100gになるのを ひたすら待っていた私!『この¥1,600で 何kg買える?』
とつっこみが入りそうですが....一見無駄とも思える こんな買い物は 私のこころの栄養なの❤
お許しくださりませ(*´ェ`*)  ねぇ~♪ 自称・トップモデルの....ほのかちゃん❤ 
手に持つポ-ズも決まっています(♡´∀`♡)ギャラは 相も変わらず プチトマト \(^O^)/♪♪
by hono_bono_reiko | 2012-06-27 09:57

紫陽花は...雨が似合う❤

             額紫陽花 と お話する ほのかちゃん❤ いもり堀にて
a0207574_21462748.jpg


                               
       梅雨時の 唯一の楽しみは 紫陽花かナ♪ 雨が よく似合う花だと思う...
a0207574_2203754.jpg



              真っ白な紫陽花と 真っ白な ほのかちゃん(♡´∀`♡)
a0207574_21533918.jpg



               白鳥路のホタル....6月16日 確認数87匹♪ 
a0207574_224393.jpg
今週末には もっと増えているはず^^ 出かけてきま~す(^o^)丿


♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

さかのぼって...6月2日のこと♪♪


           体にやさしい お家ランチ♪  こころを込めて作りました♪
a0207574_22205024.jpg
25年ほど前に買った‘信玄弁当’... 久々に お目見えです♪ 正面には 紫陽花をイメ-ジした
3種のおそうめん♪ ピンク(梅) グリ―ン(オリ-ブ)...ほのかに香ります^^



        『ほのかちゃん♪ お久しぶり~❤』
a0207574_8173818.jpg
            


                信玄弁当を 順番にあけると.....         
a0207574_22215854.jpg
正面から 時計回りに....
☆鯛のカルパッチョ ☆煮物2種(高野豆腐.トリミンチ詰め・切り昆布のおいなりさん)
☆黒豆入り五穀ごはん ☆香の物



                     冷やし茶碗蒸
a0207574_22222587.jpg
受け皿には...あの ほのかの ソ-サ―を使いました❤  使い回しの術ネ(^_-)



             人参 と レ-ズン の マリネ ズッキ-ニを添えて
a0207574_22224931.jpg



         明日葉 の ごま和え  一口食べると....元気になりそう~ (^o^)v♪
a0207574_22231510.jpg

a0207574_22322050.jpg
ちょっと香りはありますが 栄養満点・有難い緑黄色野菜♪ 特に カリウム・食物繊維・VE
を多く含み セルライト解消や美肌・便秘解消....アルツハイマ―の予防にも 有効だそう♪
( この効能...ワタクシにとって ひたすら魅力的❤ 最近特に.... (^_-) )


    シュ-クリ―ム& グランベリ―たっぷり・ハ-トの焼き菓子 お紅茶と共に❤
a0207574_22343065.jpg
『たまっていた話に花が咲き....満開状態でした♪♪』by Honoka 
 


**************************************************************************************************

あっちゃん から頂いた ☆ こだわりの糀 ☆  明治28年創業以来 変わらぬ製法だとか♪
a0207574_17282042.jpg
袋を開封すると...なんとも ありがたい香り♪ コレが本当の‘糀の香り’なのネ♪
早速 減塩( Na・1/2カット)‘やさしお’とあわせ <塩こうじ> を作りました♪♪

この塩こうじと やはり話題の黒酢を使って作った お料理です(*^_^*)♪ 作り方は また次回♪ 

             トリ胸肉 と 彩りの 黒酢炒め煮a0207574_17291097.jpg


a0207574_173296.jpg










『塩こうじと黒酢のダブル効果で トリ胸肉が よりソフト&ジュ-シ―♪美味しい~❤
   黒酢は 肥満&便秘改善に繋がるんだって~^^Kazukoちゃんが教えてくれました♪』
                                      by Honoka
by hono_bono_reiko | 2012-06-20 20:43
           中央公園の ベゴニアも こんなに見事に咲きました♪♪
a0207574_1522319.jpg
ベンチに ほのちゃんを座らせ 腹筋形状記憶ダイエット...続けています(^_-) ふふふ
背景に広がる レンガ造りの建物は 明治時代に建てられた国指定の重要文化財☆  
ぐるりと正面に回ると....


    石川四高(現・金沢大学)記念文化交流館  当時の校舎をそのまま残しています♪   
a0207574_10484035.jpg

a0207574_22493660.jpg
       この銅像より 当時の学生さんの様子を うかがい知ることが出来ますネ♪


               白鳥路の 紫陽花  まだまだもっと咲きますヨ♪
a0207574_10563078.jpg
2年前...ほのちゃんとお話できるtomocoさんと お散歩したネ♪ 同じ紫陽花の前で❤


                  毎年恒例の ホタル鑑賞の夕べ
a0207574_6225021.jpg
行燈の灯りのもと ホタルが飛び交う幻想的な世界を堪能☆ ほの家より徒歩2分なので 
今年も飛んでいきま~す❤ 去年はホタルが少なくて寂しかったけれど 今年はどうかナ~


上からの重みで 今にも水面に浸かりそうな 紫陽花❤ 健気!.... 連れて帰りたい....
a0207574_17283827.jpg



                   いもり堀の 紫陽花
a0207574_14535946.jpg



♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

さて....6月3日のこと♪
Yu&Mikaさんのリクエストに応え<体にやさしいお料理教室>を 開催?しました(^o^)v♪ 


             ♪ トリ胸肉ミンチ と 野菜たっぷり 水餃子
a0207574_232559.jpg
たった一度の指南?で 上手にギャザ―を寄せ包む仲睦まじい おふたり❤❤
ボイルする必要ないんじゃなぁ~い?すでに餃子は ボイルされた状態...だと思う....(♡´∀`♡)



               トリ手羽元 と どっさり野菜の トマト煮込み
a0207574_17374495.jpg
冷蔵庫に 消費期限を3日過ぎたトリ手羽元発見!
Mikaさんと匂いをクンクン...大丈夫じゃな~い?『Yuには内緒で 煮込んじゃお~!』と共犯?
こっそり作りました♪♪ とても美味しく出来た上 みんなのお腹にも無事でした(@^^)/~~~


            そうとは知らないYuくんに 『 はい!どうぞ~❤ 』
a0207574_22522022.jpg



これ以外に..★ 鰹のたたき(玉ネギのスライス&大葉を敷き詰めて)★水菜とトマトのサラダ
a0207574_1733858.jpg


a0207574_17345616.jpg
デザ-トは タニタの100kclのプリンを Mikaちゃんと半分こ^^楽しいひとときを ありがとう~♪♪
『Mikaちゃんは お料理好き&上手だヨ♪♪ これからも 頑張りすぎずに頑張ってネ♪』by Honoka


☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆


a0207574_181292.jpg
a0207574_19584126.jpg
1ヶ月前のこと...ホテルの新作のドレス&タキシ-ド発表会に 誘ってくれたおふたり♪
Mikaちゃんのお母様と一緒にでかけてきました♪ 一目惚れのタキシ-ド☆ コレに決まり!
Mikaちゃんのドレスは アレもコレもみ~んな似合って 仮押さえの先送り♪ 
こんな 幸せを縫うように悩むひとときを しばらくふたりで...大切に楽しんでくださいネ ❤

『 Mika おねえちゃん 何を着てもキレイです❤
   上品に薄くラメの入ったグレ―のタキシ-ド...Yu おにいちゃんは たいそうお気に入り☆
       サイズもピッタリで...着たまま お家に帰りそうな勢いでした(^_-)』 by Honoka
 
 

☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆・・・☆

年に一度の五種混合の予防注射! 大好きなリアン先生の病院に行ってきました♪
今回も ニコニコおりこうさんでした (^o^)v♪ ワンコの世界も...やっぱり信頼関係ですネ♪♪
お会計をする間 おでかけバッグに納まって.... にっこり健気に待つ ほのかちゃん❤
a0207574_17414232.jpg

by hono_bono_reiko | 2012-06-16 10:37
   むろじい にも キャンドルで ご協力いただいて (^_-)...... 周年 記念撮影❤
a0207574_20211365.jpg
お天気に恵まれず のびのびになっていた ほの&まろん・オリジナルコ-ス・散歩♪ 
念願叶って 出かけましたヨ~\(^O^)/♪  今回は タップリ 写真をお届けします♪♪



      赤いもみじ(まさか...紅葉じゃないネ) 黒門前緑地(旧・高峰譲吉博士邸)
a0207574_20235446.jpg



                  中央公園のライオンと一緒に♪
a0207574_20245013.jpg



             暑い日だったネ...マロンママより お水の配給^^
a0207574_2027529.jpg



     しいのき迎賓館 ☆ カフェ&ブラッスリー ポール・ボキューズ・テラス席にて    
a0207574_20273151.jpg
マロンママと 簡単に パニ―ニ&お紅茶ランチ   ほの&まろは おとなしく このとおり(^O^)/  



               『モデルのお仕事ヨ~(♡´∀`♡) 』
a0207574_20291872.jpg
27℃のこの日...よくよく考えれば この石も熱かったと思う(^_-) ほの&まろ...こころなしか
伏目がち(^_^;) なんとも健気です ❤ ❤



          いもり堀のあじさい  少しづつ...少しづつ 開花しています♪
a0207574_21554241.jpg



                  兼六園下から 白鳥路へ
a0207574_20294976.jpg
『ニ頭飼いって こんな感じなんだ~♪』 by マロンママ 並んでちゃんと歩きます♪



a0207574_2049353.jpg


a0207574_2031825.jpg


                マロンちゃん♪ 舌 伸び過ぎじゃなぁい?
a0207574_20351571.jpg
                ☆ 室生犀星・銅像前にて ☆



   ほのちゃんと丸い私♪♪  決めました!私...明日から...ダイエットする~(+_+)     
a0207574_20353288.jpg


              お口直しに...咲き始めた あじさい (*^_^*)♪
a0207574_20545842.jpg


♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
『ダイエットしなきゃ~!』 その舌の根も乾かないうちに..... (^_-)
ほの家に戻って...ほっと一息 ほのぼの・おやつタイム♪

a0207574_2038113.jpg
ちょこっとトレーに 小倉山荘・あられ と 甘なっとうのかわむら☆すはま(^o^)丿



a0207574_2039020.jpg
マロンママ 顔を隠すのが もったいない!実に 可愛く美人に写っています❤

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

今の世の中...男性も 家事に参加しないとネ~♪♪ Yu&Mikaさんの 熱い❤リクエストに応えて
体にやさしい ほのぼの料理教室を開催?しちゃいました^^
その様子は また次回に!お楽しみに~❤

a0207574_2326681.jpg



a0207574_2357864.jpg

by hono_bono_reiko | 2012-06-09 00:01
                   早朝の 中央公園ベンチにて
a0207574_16543117.jpg
ほのかちゃんと並んで....ポケットに忍ばせた<甘栗むいちゃった>を 食べちゃった 私^^

a0207574_7445353.jpg
先代犬Verdyが 腎臓の病と闘っていた9年前からの習慣が抜けず 今も早起きの私♪
たいてい5時半に目覚めます♪ 7時半に朝食→8時過ぎにお見送り....の Yu もいなくなり
そうだ!早朝散歩にキマリ♪ いつものお決まりコ-スですが 朝の風は ひんやり&爽やか♪
深呼吸しながら ゆっくりと... 季節の移りゆく様を感じる 幸せなひとときになりそう(*^_^*) 


                      ベゴニアの寄せ植え
a0207574_16595655.jpg



************************************************************************************************

             ス-パ―で見つけた オクラの新芽
a0207574_2311117.jpg
ビタミンA・鉄分・カルシウムなど 栄養価も高い 緑黄色野菜の優れもの♪


             さっと湯がいて.... オクラの新芽のゴマ和え
a0207574_9263377.jpg
ネバネバ感はなく シャキシャキの歯ざわりで とても美味しいですヨ♪


★ 大きな 大きな カリフラワ―をいただきました♪

      一日目は.... お豆腐たっぷりハンバ-グ のトッピングに~♪♪
a0207574_9205116.jpg

      二日目は... トリ手羽元のトマト煮込み に添えて~♪♪
a0207574_17305886.jpg
どちらも 味付けには <塩こうじ>を使いました(@^^)/~~~


********************************************************************************************
玄関・インタ―ホン越に『親ばかなんですけど~♪♪』と 姪のMIWAちゃん の明るい声♪♪

    いままでに なんかいママって よんだかな  やさしいときも  けんかのときも
a0207574_21574539.jpg
京都・小倉山荘による 『ありがとう・百人一首<母の日>』 第三回
結婚13年目に授かったMIWAちゃんの一人息子ちゃんの和歌が 入選しました (^o^)v♪


記念に...と そのお店のお菓子 美味しくて可愛いあられです❤ ありがとう♪
a0207574_2213266.jpg                                

         

a0207574_9401230.jpg

   

   

   




たいちゃん♪ おめでとう~!ほの・親戚から 将来‘俳人’が出るかもしれないネ~♪
今から サインをもらっておく? ネェ....ほのかちゃん❤
(もしかして...以前 あっちゃんから頂いた<恋いろ想ひそめし> 同じお菓子屋さんかナ?)
                                
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪


★ ほの地方 2日~3日<百万石祭り>本日午後2時~‘百万石パレ-ド’ 兼六園を中心に
  6箇所で‘百万石大茶会’も開催され 街はお祭りム-ド一色に染まっています♪♪
  今年の 利家公役は 川野太郎さん お松の方役は 横山めぐみさん だそうで....♪
  午後6時からは 香林坊から市役所に向け ‘百万石踊り流し’が開催されます^^
  企業・団体より 総勢約12,ooo人♪ 飛び入り参加もOK♪ Yu は今年も踊ります(^o^)丿


踊り流し用衣装?....と言っても<甚平>なんですけどネ(^_-)...を取りに寄ったYu♪
a0207574_17343822.jpg
Yu大好きなほのかちゃん ❤ 甘えん坊しています(♡´∀`♡)
今から2時間半 踊り続ける Yuおにいちゃん♪ 頑張って~(@^^)/~~~ by Honoka
by hono_bono_reiko | 2012-06-02 12:38